БАННЫЕ ВЕНИКИ

АКСЕССУАРЫ ДЛЯ БАНИ

АРОМАТЕРАПИЯ

 

Полезные советы новичкам в бане

В каждой бане должна быть в наличии аптечка, содержащая самое необходимое из средств оказания первой помощи, лекарственных средств, из медицинских инструментов. Храниться аптечка должна в сухом, прохладном помещении, в месте, недоступном для детей. Самое подходящее место – предбанник. Если в бане нет места, в котором всегда сухо, препараты, входящие в состав аптечки, должны храниться во влагонепроницаемых упаковках. Время от времени обращайте внимание на срок годности средств первой помощи и своевременно их заменяйте.

Приведем полезные советы для новичков:

- помнить о том, что банная процедура приносит большую пользу, если относиться к ней как к маленькому празднику – празднику духа и тела;

- в бане не спешите; относитесь ко всему как к очень важному ритуалу;

- не мойтесь с мылом перед посещением парилки. Дело в том, что мыло смывает с поверхности тела микроскопический слой кожного сала, который предохраняет тело от обжигающего воздействия воздуха парного отделения. Нужно только постоять под теплым душем, чтобы слегка разогреть тело, подготовить его к парной процедуре. После душа просушить тело полотенцем или простыней, но не растираться, а промакивать остатки воды;

- голову перед посещением парилки не мочить;

- при первом посещении парилки не стремиться сразу на верхний полок, а посидеть на нижнем; еще лучше – полежать на животе и расслабиться;

- веником начинать париться после того, как тело прогреется. Лучше эту процедуру оставить для второго захода в парилку;

- при втором посещении парилки можно забраться и повыше. Но покидать парилку нужно без спешки, то есть спуститься с верхнего полка на нижний, посидеть немного, резко не вставать;

- для усиления банного жара не следует лить на раскаленную каменную засыпку печи слишком много воды, в противном случае камни могут остыть; достаточно побрызгать на камни воду веником;

- во время посещения парилки нужно дышать исключительно через нос, чтобы горячий воздух не обжег слизистую оболочку дыхательных путей. При дыхании через нос ощущается некоторое жжение в носовой части, которое можно уменьшить, если замедлить дыхание;

- важно избегать скопления в парилке большого количества людей, так как там быстро скапливается углекислый газ, испарения пота.

 
     
Банникофф - банные веники для бани, покупка и продажа веников, березовый веник, дубовый веник, липовый веник, пихтовый веник, можжевеловый веник, эвкалиптовый веник, заготовка веников, производство веников